Detox Drink: Zitrus Ingwer
🌿 Rezept: Zitrus-Ingwer Detox Drink
Zutaten:
- 1l heißes Wasser
- 1 Scheibe Zitrone
- 1 kleines Stück Ingwer gerieben
- 1 TL Melissenhydrolat
- 1 TL Lavendelhydrolat
- 1 TL Honig
Zubereitung:
- Koche 1 Liter Wasser für 10 min auf dem Herd, lasse es auf 80 Grad abkühlen.
- Gib die restlichen Zutaten in eine Thermoskanne und gieße das Wasser hinzu.
Verwendung:
Eine Tasse direkt nach dem Aufstehen trinken oder 30 Minuten vor der ersten Mahlzeit.
